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Nüchternblutzucker: Normal, Prädiabetes Und Diabetes

Aktualisiert 2026-10-30 · von Eneko Careaga · 4 Min. Lesezeit

Nüchternblutzucker: Normal, Prädiabetes Und Diabetes

Der Nüchternblutzucker wird nach mindestens 8 Stunden ohne Essen gemessen. Er ist einer der wichtigsten Werte, weil er deinen Grundzucker zeigt.

Nüchternwerte

Ergebnismg/dLmmol/L
Normal70–993,9–5,5
Prädiabetes100–1255,6–6,9
Diabetes≥126≥7,0

Nach der American Diabetes Association; eine Diagnose braucht eine Laborbestätigung.

Richtig Messen

  1. Direkt nach dem Aufstehen, vor Kaffee und Essen.
  2. Hände waschen.
  3. Als „Nüchtern“ erfassen.

Trend Verfolgen

Ein hoher Wert ist keine Diagnose. Schau dir den Nüchtern-Mittelwert über einige Wochen an.

Jeden Morgen hoch? Lies Hoher Blutzucker Morgens: Das Dawn-Phänomen Erklärt.

Häufige Fragen

Beeinflusst Kaffee den Nüchternblutzucker?

Schwarzer Kaffee kaum, Zucker oder Milch schon; vorher messen.

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Diese Inhalte dienen nur der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei sehr niedrigem oder sehr hohem Blutzucker oder Blutdruck über 180/120 mmHg mit Beschwerden sofort ärztliche Hilfe holen.

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