Nüchternblutzucker: Normal, Prädiabetes Und Diabetes
Der Nüchternblutzucker wird nach mindestens 8 Stunden ohne Essen gemessen. Er ist einer der wichtigsten Werte, weil er deinen Grundzucker zeigt.
Nüchternwerte
| Ergebnis | mg/dL | mmol/L |
|---|---|---|
| Normal | 70–99 | 3,9–5,5 |
| Prädiabetes | 100–125 | 5,6–6,9 |
| Diabetes | ≥126 | ≥7,0 |
Nach der American Diabetes Association; eine Diagnose braucht eine Laborbestätigung.
Richtig Messen
- Direkt nach dem Aufstehen, vor Kaffee und Essen.
- Hände waschen.
- Als „Nüchtern“ erfassen.
Trend Verfolgen
Ein hoher Wert ist keine Diagnose. Schau dir den Nüchtern-Mittelwert über einige Wochen an.
Jeden Morgen hoch? Lies Hoher Blutzucker Morgens: Das Dawn-Phänomen Erklärt.
Häufige Fragen
Beeinflusst Kaffee den Nüchternblutzucker?
Schwarzer Kaffee kaum, Zucker oder Milch schon; vorher messen.
Diese Inhalte dienen nur der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei sehr niedrigem oder sehr hohem Blutzucker oder Blutdruck über 180/120 mmHg mit Beschwerden sofort ärztliche Hilfe holen.
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