BP & SugarGlucosa En Ayunas: Normal, Prediabetes Y Diabetes
La glucosa en ayunas se mide tras al menos 8 horas sin comer. Es una de las cifras más importantes porque refleja tu glucosa basal.
Valores En Ayunas
| Resultado | mg/dL | mmol/L |
|---|---|---|
| Normal | 70–99 | 3,9–5,5 |
| Prediabetes | 100–125 | 5,6–6,9 |
| Diabetes | ≥126 | ≥7,0 |
Según la American Diabetes Association. El diagnóstico requiere confirmación en laboratorio.
Cómo Medirla Bien
- Mide nada más despertar, antes del café o la comida.
- Lávate las manos.
- Registra la lectura como «En ayunas».
Sigue La Tendencia
Una lectura alta no es un diagnóstico. Mira tu media en ayunas durante unas semanas.
¿Alta todas las mañanas? Lee Glucosa Alta Por La Mañana: El Fenómeno Del Alba.
Preguntas Frecuentes
¿El café afecta a la glucosa en ayunas?
El café solo apenas influye en la mayoría, pero el azúcar o la leche sí; mide antes de tomarlo.
Controla tu glucosa y tu tensión en una sola app
Gratis en iPhone. Privada, sin conexión e informes para tu médico.
Este contenido es solo informativo y no sustituye el consejo de tu médico. Si crees que tienes la glucosa muy baja o muy alta, o una tensión superior a 180/120 mmHg con síntomas, busca atención médica de inmediato.
Guías Relacionadas
Glucosa Alta Por La Mañana: El Fenómeno Del Alba
¿Por qué tengo la glucosa alta por la mañana? El fenómeno del alba, la cena tardía y la medicación explicados, y cómo registrar para encontrar la causa.
Prediabetes: Valores De Glucosa, Qué Significa Y Qué Hacer
Valores de prediabetes: glucosa en ayunas 100–125 mg/dL y A1C 5,7–6,4 %. Qué significa, por qué en muchos casos es reversible y cómo ayuda el registro.
Niveles Normales De Azúcar En Sangre: Tabla Por Momento Del Día
Tabla de niveles normales de azúcar en sangre en ayunas, antes y después de comer, en mg/dL y mmol/L, con rangos de prediabetes, diabetes y qué es la A1C.