Glicose Em Jejum: Normal, Pré-Diabetes E Diabetes
A glicose em jejum é medida após pelo menos 8 horas sem comer. É um dos números mais importantes porque reflete sua glicose basal.
Valores Em Jejum
| Resultado | mg/dL | mmol/L |
|---|---|---|
| Normal | 70–99 | 3,9–5,5 |
| Pré-diabetes | 100–125 | 5,6–6,9 |
| Diabetes | ≥126 | ≥7,0 |
Segundo a American Diabetes Association. O diagnóstico exige confirmação em laboratório.
Como Medir Corretamente
- Meça ao acordar, antes do café ou da comida.
- Lave as mãos.
- Registre como “Jejum”.
Acompanhe A Tendência
Uma leitura alta não é diagnóstico. Veja sua média em jejum por algumas semanas.
Alta toda manhã? Leia Glicose Alta De Manhã: O Fenômeno Do Alvorecer.
Perguntas Frequentes
O café altera a glicose em jejum?
Café puro pouco influencia, mas açúcar ou leite sim; meça antes de tomar.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação do seu médico. Se achar que está com a glicose muito baixa ou muito alta, ou com pressão acima de 180/120 mmHg com sintomas, procure atendimento imediatamente.
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